こんな悩みはありませんか？

 

 

 

 

• 麹って身体に良さそうだけどどうやって使えば良いか、わからない。。。

• 忙しくて、手間のかかるお料理を作るヒマがない。。。

• 子供や夫の健康が気になるけど、ついレトルト食品やインスタント食品に手を伸ばしてその場しのぎになってしまう。。。

• 栄養価を考えると「これではいけない」と思いつつ、日々を過ごしてしまう。。。

• 最近、高血圧が気になってきた。。。
• 肌荒れ、便秘がひどい。。。

• 糖尿病家系で、実は食生活に気をつけなければいけない。。。。

• すぐに疲れる。疲れやすい。。。

• 気持ちが滅入りやすいなど、心身的な問題を抱えていることが多い

• 健康に良い食事を作ろうと思い、何かを制限したり、やめたりして作るお食事は美味しくないので、家族が嫌がる
• ぐっすり朝まで眠れたことがあまりない

 

 

 

 

その悩みすべて解決できます！

 

 

納豆、ヨーグルトなど、身体に良いと言われる『発酵食品』は、色々ありますがどんなお料理にも使えるのは『麹』だけ！   麹は「国菌」に認定された日本のみの菌であり、日本人にとても相性が良いことから、とてもオススメなのです。   麹生活を身につけ、薬膳の知識も一緒に習得できることで、毎日の食卓が断然美味しく健康的なものになります！   麹は今日使ったから、明日、即健康になる！というものではありません。   ３ヶ月、半年、一年、と使い続けた後、気づくとこんな効果が出てくるものなのです。   ＊あれっ、肌荒れがなくなってる！   ＊私って、かつては便秘症だったのに、毎日スッキリしてる！   ＊最近ずっと風邪を引かなくなった！   ＊今年は花粉症が、ほとんどない！     だから、習慣化できる麹deナチュラル薬膳オンライン講座がおすすめなのです！

 

麹に出会えて、私の人生は変わりました！

 

 

寝込んでしまうほどではないので、家族には気づいてもらえないけれど、頭痛、肩こり、睡眠不足で、仕事に行くのが辛かったりなんとも調子が悪い！ そんな経験はありませんか？   実は数年前までの私はそうでした。   夫の転勤で駐在した、インドネシア・ジャカルタは食糧事情や環境が悪く、大袈裟ではなく、１日も熟睡ができた日がありませんでした。 眠れないので、吐き気がするほどの頭痛や微熱が続き、体調は最悪。   それでも、お友達と会う時は、元気（そう）にして何も用がない時は、よく寝込んでいました(>_<)   だからと言って、重篤な病気があるというわけではないのですが日常は辛い毎日でした。 そんな状態の中で、健康に暮らすためにどうしたら良いかと本当に色々考えました。 健康についての本を読んだり ジムでカラダを鍛えたり 本当にいろいろなことを試し薬膳と発酵食を学ぶに至りました。   その中でも、毎日無理なくずっと続けられたのが麹生活でした。   手軽で簡単！無理がないので続けられました。   半年、一年と経つにつれて、ぐっすりと朝まで快眠できるようになり、寝込むことが全くなくなりました。   ほとんどの不調は、腸内環境の悪さで引き起こされてると言っても過言ではありません！   その不調を薬の力で、良くなったと感じることはあっても、それは一時的に良くなるだけで、根本的にカラダを変えない限り、またその不調はやってきます。   私のように時間をかけて食事で変えていくしかないんです！   私を救ってくれた麹の良さを一人でも多くの人に実感していただきたくて 麹レッスンを始めました！

 

こんな方におすすめです！

 

✔︎病院に行くほどではないし、家族にも理解してもらえないけ れど、

　なんとも体調が悪くて、辛い

 

✔︎今まで、色々な便秘解消法を試してみたけれど、うまくいかない

 

✔︎そろそろ健康に気を配った食事を作りたいけれど、お料理が苦手

 

✔︎麹の使い方が、よくわからない

 

✔︎薬膳やスパイス、お料理、トータルで健康を考えたい！

 

 

こんな方が麹deナチュラル薬膳 オンライン講座はじめてます！

 

便秘で、長年、薬を飲んできたけれど、副作用のある薬を飲まずに自然の力で便秘を改善したい

ぐっすり眠れるようにと睡眠導入剤を飲んでいましたが、薬を飲むと昼間もぼんやりすることが多く、なんとか不眠を解消したい

肌荒れがひどく、なんとか薬を塗らずに肌を改善したい

そろそろ子供が欲しいけれど、なかなか妊娠できず、いろいろな方法を試しているけれど、うまくいかない

忙しくて、時々ダウンするので免疫力をしっかりつけて元気で頑張りたい

 

 

麹deナチュラル薬膳 オンライン講座を 始めませんか？

 

 

便秘解消！

美肌に近づく！

長年の不調を治したい！

 

このようなお悩みを解決できるのが『麹』なのですが、

一度麹料理を食べただけでは、その症状が改善されません！

 

麹生活の『習慣化』が何より大切！

 

半年、一年と麹レッスンを続けていただくことで

麹を使ってお料理をすることが定着し、

身体の変化を感じ始めると思います。

 

そのような理由から、

申し訳ありませんが、単発での講座はございません。

 

レシピはたまに食べる手間のかかる贅沢ご飯ではなく、毎日作り続けられる手軽さで毎日食べても飽きないおうちごはん！

 

レシピ本だけではわからない麹料理のコツをお伝えします！

 

麹料理というと和食のイメージが強いかもしれませんが、

中華料理も洋食も麹調味料を使うことで、お料理の腕が上がったような気持ちになる程、美味しくなります！

 

カラダに良い！と言われるスパイスも組み合わせていますので、

発酵料理も薬膳もスパイスも一緒に学びたい人にはぴったりの講座です♫

 

 

【毎月１０レシピ配信オンライン通信講座】　

 

●薬膳や発酵食品についての基礎講義

 

●その月のカラダに必要な食材　✖️ 麹調味料　の１０メニューの動画レシピ

 

 

こんな動画が1年間なら全部で１２２本あります

 

スタートから1年間は、

毎月レシピをPDFファイルでメール添付でお渡しします。

 

 

 

 

麹deナチュラル薬膳 オンライン講座を 続けていくうちに。。。

 

 

✔︎腸内環境がよくなり、便秘改善 !！

✔︎良質な睡眠が取れるようなります

✔︎免疫力がアップするので、

　病気にかかりにくなります

✔︎今までより、お料理が簡単になり、

　美味しくなります

✔︎麹調味料の使いこなし方がマスターできるので、

　どんな時にも麹調味料を使えるようになります

✔︎薬膳も学ぶことができるので、

　『季節の養生』がわかります

 

 

 

麹deナチュラル薬膳オンライン講座を始めたいという方は

↓をクリックして個別相談に申し込んでくださいね！

 

 

 

個別相談に申し込む！

 

 

 

メンバーさんの声

 

 

 

宮城県　４０代　Jさん   食べ盛りの息子たちが喜びそうなレシピばかりです！  また、胃腸が弱い我が家にとっても興味深い内容です。 毎回毎回、新しい発見ができて、外食ができ難い今、とっても助かっています！ 楽しみに作りたいと思います！

神奈川県　３０代　Hさん   本当に美味しいレシピばかりで、夫も私が魚が得意料理なんてすごいね！とかうちの新定番だね！と言って、喜んでいます。なんだか夫も私もイライラが減って、優しくなったような♫美味しいお料理と麹パワーってすごいですね。

鹿児島県　３０代　Kさん   先生のレシピ、本当に子供たちが大好きで、偏食気味な息子も『かか。これ美味しいよ！』と褒めてくれます。 小さな娘もパクパク食べて、『もっと食べたい！！』とキャーキャー騒ぎます。 やっぱりレッスン始めてよかった！！と毎日思います。

滋賀県　５０代　Oさん   毎日、私たちのために奮闘してくださってる先生が目に見えて頭が下がります。 なんとなく気候の変化で久しぶりに不眠が２日続きました。 きっとお天気や気圧やいろんな変化に身体が敏感に反応したんでしょうね。 多めに麹を使ったり甘酒の量増やしたら、久しぶりにぐっすりねむれました。 以前は良眠が3割打者だったのに今は気が付けば百発百中だったので久しぶりにきたーって感じでした。 季節に合わせた食材、理にかなったお料理、まだまだまだですが頭では理解して今の状況が少しわかって打開策があることもわかって不安にならずに済みます。 美味しいし楽しいし簡単なので続けられます。

大阪府　５０代　Eさん   お教室に参加させていただき、先生のお人柄がとても素敵でレッスンがとてもわかりやすく、薬膳の事を勉強したいと思い申し込みました。 動画があることで微妙な食材や調味料を入れるタイミング・食材の切り方・大きさ等とてもわかりやすかったです！ 発酵食品や糀と聞くと、和食。おしゃれじゃないと思う方もいらっしゃるかもしれませんが、佳子先生のレシピはとてもおしゃれでおもてなしにもピッタリなお料理です！その上カラダの内側から、綺麗に元気になれます！ぜひ、講座受講をおすすめします！

 

でも、こんな不安が ありませんか？

 

 

◆私にも出来るかしら？ できます！大丈夫です！ 入門編は、和物やサラダなど、切って、混ぜるだけというお料理で構成されています。 まずは、そこで、麹の使い方を理解して頂いて、 中級編では、もうワンステップ多いお料理に挑戦して頂きます。 少しづつ、ステップが上がっていくので、いつの間にか、お料理に対するハードルがなくなっています。   ◆1人で続けられるかしら？ LINE公式やメールで、進み具合を教えてもらったり、グループラインに入っていただく事で、他の方の様子がわかって刺激にもなります。 また、1ヶ月に一度、ズームレッスンに参加していただくことで他のメンバーさんとも繋がりができて、みんなで頑張っていくことができます。   ◆薬膳って難しくないかしら？ 正直、薬膳は、覚える知識がたくさんあるのですが、毎月の座学で、少しづつ解説していますので、全く難しくありませんよ。   ◆そもそも、麹ってどこで買えるの？ スーパーでも売っていますし、インターネットでも買えます。   おすすめの麹についても『基礎講義』の中でお話ししています。   ◆塩麹ってどうやって作るの？ 基礎講義の中に、動画もレシピもありますので何度でもご覧いただけます。 また、出来上がり具合が不安な方は、動画を送って頂いて、私が見てアドバイスもさせて頂きます。

 

 

 

麹deナチュラル薬膳オンライン講座の ４つのサービス

 

 

入門編　28レシピ　 中級編　36レシピ 上級編　60レシピ   合計１２２本の動画レシピを   自分のペースで好きな時に好きなだけ、何年でも 動画を見て、お料理を作ることができます。   月一回、動画の中から、一品作るzoomオンラインレッスンを開催します。   ひとりで、初めて作るのは、 ちょっとハードルが高い。。と思うレシピも みんなと一緒に作ることで、 コツや手順もわかり、 皆さんのお悩みや作って美味しかったものなどもシェアできます♬ （入会から１年間参加可能）       動画レシピを見てもわからないことや、 作ってみたけど、これで大丈夫か？みてもらいたい！というときは、 入会から１年間は、いつでもLINEで質問可能です。 どんどんわからないことは聞いてくださいね！

 

自己紹介

 

 

野村佳子

 

大阪大学外国学部イタリア語科卒業

 

結婚後、

夫の転勤で台北に6年駐在中、

頂いた手作りパンの美味しさに感動し、

日本に帰国後、パン教室に通い、

Japan　Home　Baking　Schoolで、教師資格を取得し、

10年以上パン教室を主宰していましたが、

 

その後、

インドネシア、ジャカルタ駐在中、

体調が最悪の日が続き、

その状況からなんとか抜け出したいと

薬膳や発酵食を学びました。

 

その中でも麹生活を続けていくうちに、

気がついたら、カラダがスッキリ、

肌も自分史上一番良い状態になったことがきっかけで

 

『薬ではなく、食事でカラダを整え、毎日を笑顔で過ごす人を増やしたい！』

 

というビジョンのもとに、

２０１８年１０月より『麹deナチュラル薬膳』教室をはじめ、

２０２０年　３月より『麹deナチュラル薬膳』オンライン講座を開講

 

発酵食スペシャリスト

国際薬膳食育師

オリーブオイルソムリエ

辻調理師専門学校別科西洋料理講座終了

 

 

まずは個別相談を受けて下さい！

 

『麹deナチュラル薬膳』オンライン講座を受講して頂いた方は自分の望む快適なカラダになってほしいと考えております。   ですから、まずは今現在のあなたの状況を個別相談でヒヤリングさせてください。   個別相談は１時間通常１１，０００円ですが、今回は人数限定で１,０００円で申し込み可能です！   あなたのことや今の状況を教えて頂き、あなたの場合いったいどうすればカラダを改善できるのか？を具体的にお話していきたいと考えています。   あなたの役に立つことができると判断できたら『麹deナチュラル薬膳』オンライン講座』についても更に詳しく説明させて頂きます。   「ぜひ麹生活を始めたい」   「麹で腸内環境を改善して便秘を治したい！」   「朝まで熟睡できるようになりたい！」   とあなたがと思ったら『麹deナチュラル薬膳』オンライン講座に申し込みして頂ければと思います。   話を聞いてみて、違うなと思ったらお断りして頂いて構いません。無理に進めることはありませんので、ご安心下さいませ。   ただし、すでに『麹deナチュラル薬膳』オンライン講座の1期生さん2期生さんが多数おり、メンバーのサポートに出来る限り時間を割きたいと考えています。     個別相談は 先着10人様限定 とさせて頂きます！

 

 

麹deナチュラル薬膳オンライン講座 受講までの流れ

 

 

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個別相談をしたら、売り込みがすごいのではないかと心配です。 そんなことはありません。 無理やり買わせるようなことは絶対にしませんのでご安心ください。 ただし、個別相談の枠が少なくなっておりますので、参加する前から「今すぐには申し込めない事情」がある方はご遠慮頂ければと思います。 個別相談を受けてみて、魅力を感じなければ断って頂いて構いません。それで雰囲気が悪くなるようなことはありませんのでご安心ください。 パソコンが苦手なのですが大丈夫でしょうか？ スマホさえあればサイトをご覧いただけますし、やりとりもできますので大丈夫です パソコンがないのですが、スマホだけでも大丈夫でしょうか？ 大丈夫です。 支払い方法はどのような選択肢がありますか？ ◎銀行振込み一括払い ◎クレジットカード一括払い ◎クレジットカード分割払い（最大２４回払い） 柔軟に対応させて頂きますのでご相談下さい。 他の人の講座と迷っているのですが、そんな状態でも個別相談に申し込んでも良いのでしょうか？ もちろん大丈夫です。ぜひ比べて決めて頂きたいと思います。 ただ、私のサービスはあまり他の方が提供していない部分が含まれますのであまり比べることができないかもしれません。 私を選んで頂けたら全力でサポートさせて頂きます。

 

 

 

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